懷孕10天最明顯的征兆？月經(jīng)期間吃東西長(zhǎng)胖嗎？這是比較容易注意到的懷孕征兆，凡一般正值生育年齡的女性，平時(shí)月經(jīng)周期正常，在性行為后超過(guò)正常經(jīng)期兩周已經(jīng)沒(méi)來(lái)，就有可能是懷孕了。乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感：乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還會(huì)有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出等變化。常有惡心、嘔吐的感覺(jué)：幾乎很多懷孕初期的孕婦都時(shí)常會(huì)有惡心、嘔吐的感覺(jué)，尤其是在一天的剛開(kāi)始。這些癥狀都是因人而異的，有些孕媽媽的癥狀相當(dāng)輕微，有的則是很嚴(yán)重。除非是惡心、嘔吐的非常厲害，才需要就醫(yī)，否則這些都是懷孕初期的正?，F(xiàn)象。

懷孕10天最明顯的征兆

在懷孕初期，不少女性朋友會(huì)感到疲勞，沒(méi)什么力氣，想睡覺(jué)。不過(guò)這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長(zhǎng)，很快就可以過(guò)去。所以同房后你開(kāi)始昏昏欲睡，如果還伴隨著月經(jīng)推遲等現(xiàn)象，那么這些很可能是懷孕的征兆。

有些女性在月經(jīng)過(guò)期不久的時(shí)候(1—2個(gè)星期)就最先發(fā)生胃口的轉(zhuǎn)移。有些人簡(jiǎn)直不想吃或甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。月經(jīng)停止是最明顯的懷孕的征兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在夫妻生活后超過(guò)正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。

懷孕的第三個(gè)月時(shí)，因?yàn)榘螂资艿饺找鏀U(kuò)大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會(huì)有尿頻尿急的現(xiàn)象發(fā)生。

月經(jīng)期間吃東西長(zhǎng)胖嗎

每到夏天，就是女性減重的旺季，但有經(jīng)前癥候群的女性，往往會(huì)大吃甜食，體重增加，許多女性因而認(rèn)為月經(jīng)失調(diào)，是導(dǎo)致肥胖的主因。

生理期前，常忍不住想吃甜食的欲望，狂嗑巧克力、蛋糕、冰淇淋，吃完之后，即便一時(shí)心情大好，但往往撐不了多久，又感到疲憊、頭痛。其實(shí)，這是一種常見(jiàn)的經(jīng)前癥候群，好發(fā)于生育年齡的女性。

千萬(wàn)別以為月經(jīng)期間吃甜食、巧克力，不會(huì)發(fā)胖，或是誤以為月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，代謝特別好，是減重的最佳時(shí)機(jī)，這可都是美麗的誤會(huì)，且常與月經(jīng)前的生理性水腫有關(guān)。

這種生理性的水腫，并不是腎臟功能出了什么差錯(cuò)，但確切的原因仍不明，可能是體內(nèi)促腎上腺素皮質(zhì)醇(Adrenocorticotropic hormone，簡(jiǎn)稱ACTH )增加、女性荷爾蒙變化或是血管滲透性增加，導(dǎo)致體內(nèi)水分儲(chǔ)積。肥胖會(huì)增加排卵障礙及月經(jīng)紊亂的機(jī)會(huì)，體脂肪過(guò)多一直被認(rèn)為是不排卵、子宮內(nèi)膜癌及乳癌還有其他糖尿病高血壓等等的危險(xiǎn)因素。而肥胖對(duì)女性生育的影響有性早熟提早來(lái)初經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)則、排卵異常、增加流產(chǎn)率，懷孕后妊娠糖尿病，妊娠高血壓等等。很多女性有一種錯(cuò)誤的認(rèn)知，經(jīng)期流了那么多血，營(yíng)養(yǎng)都用來(lái)造血了，吃多一點(diǎn)不會(huì)長(zhǎng)胖。實(shí)際上相對(duì)平時(shí)來(lái)說(shuō)，經(jīng)期稍微吃多一點(diǎn)確實(shí)不容易胖。但是經(jīng)期女性運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較少，消耗的熱量會(huì)降低，吃太多了同樣會(huì)導(dǎo)致攝取的熱量多余消耗的熱量，還是有長(zhǎng)胖的風(fēng)險(xiǎn)的。

最近網(wǎng)絡(luò)上有很多傳言，說(shuō)是月經(jīng)期間吃東西對(duì)于女性來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是福利，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候時(shí)排毒期間，身體的新陳代謝也會(huì)慢慢加快，對(duì)于很多東西的攝入不會(huì)很多，所以可以盡情的大吃大喝了，不過(guò)也應(yīng)該注意的是，有些食物對(duì)于這個(gè)時(shí)期是不好的。