產(chǎn)后老是漲奶該怎么辦？產(chǎn)后幾天可以吃排骨？漲奶千萬(wàn)別停止喂奶，只有堅(jiān)持給寶寶喂奶，乳汁釋放出去，才能緩解這種腫脹。漲奶若得不到及時(shí)緩解，會(huì)惡化并引發(fā)乳腺炎。所以在喂奶期間不要干坐著等情況好轉(zhuǎn)，媽媽要持續(xù)使用冰袋緩解疼痛和腫脹，免費(fèi)一個(gè)吸奶器，請(qǐng)教醫(yī)生指導(dǎo)。

產(chǎn)后老是漲奶該怎么辦

1、熱敷乳房。乳腺不通的情況下，就可以用熱敷的方式來(lái)疏通乳腺，但是敷的時(shí)候要注意避開(kāi)乳暈和乳頭，因?yàn)閷殞氝€要吮吸乳房的。

2、多給寶寶吸奶。其實(shí)寶寶就是比較好的吸奶器了，而這也是解決漲奶比較好的方法了。但是產(chǎn)婦也不能為了解決漲奶的問(wèn)題，而讓寶寶過(guò)多的吃奶，不然就會(huì)喂的太飽，而造成寶寶消化不良的。

3、如果漲奶，乳暈太腫，寶寶吃不到奶，可以在喂奶前擠出一些乳汁，軟化乳暈，這樣寶寶就能含到乳暈。如果寶寶吃不飽，那么你比較好每隔2-3個(gè)小時(shí)就用一次吸奶器，吸出乳汁，保證正常的奶水給予。

產(chǎn)后幾天可以吃排骨

正常分娩產(chǎn)褥期四十二天，剖腹產(chǎn)的恢復(fù)時(shí)間更長(zhǎng)一些。一個(gè)月內(nèi)會(huì)有惡露陸續(xù)排出，身體虛弱，需要增加休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意衛(wèi)生干凈，不能過(guò)早同房，容易引起婦科感染。產(chǎn)后多喝些骨頭湯，魚(yú)湯，營(yíng)養(yǎng)粥補(bǔ)氣養(yǎng)血，也能喝排骨玉米湯?，F(xiàn)在身體虛弱，避免受涼感冒。產(chǎn)婦吃排骨可以汲取豐富營(yíng)養(yǎng)，但產(chǎn)后的頭1-2天應(yīng)該吃些容易消化、富有營(yíng)養(yǎng)又不油膩的食物，這時(shí)期應(yīng)避免吃排骨。

月子里吃排骨燉什么好呢？

1.清燉排骨，將排骨洗凈，剁成四厘米長(zhǎng)，三厘米寬的段，下沸水鍋焯燙后撈出，沖洗干凈;小白菜洗凈，去根部，一切兩段;蔥切段;姜切塊，用刀輕輕拍松備用;鍋上火燒熱，加少許底油，用蔥段，姜塊熗鍋，烹紹酒，下排骨，添湯;旺火燒沸，撇凈浮沫，倒入陶器，轉(zhuǎn)小火慢燉至接近成熟;下小白菜放精鹽、味精調(diào)口，再燉至排骨酥爛脫骨，裝碗上桌即可。

2.紅棗煲排骨，排骨洗凈，放入沸水汆燙去血水后，撈起以冷水洗凈;所有中藥材以冷水沖洗去除雜質(zhì)，備用。取一砂鍋，放入紅棗、黃耆、參鬚、水1200cc，以大火煮至沸騰。將排骨、米酒加入作法2的砂鍋中，煮沸后轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約1個(gè)半小時(shí)。將枸杞放入作法3中，續(xù)煮約10分鐘，起鍋前加鹽調(diào)味即可。

懷孕了之后最期待的一件事情就是那個(gè)“卸貨”了，其實(shí)在懷孕的期間才真的是最幸福的，卸了貨之后要面臨的一系列的問(wèn)題都是往往都會(huì)讓女性朋友措手不及的。產(chǎn)后的喝湯大概是大家一個(gè)約定俗成的一個(gè)規(guī)矩的。