相關研究表明，爸爸對試管寶寶成長起到關鍵的作用。

1、注重檢查

一般來說，試管嬰兒技術是治療不孕不育的較后一道防線，如果夫妻雙方經(jīng)過一年以上備孕仍無法懷孕的話就要引起重視，不僅妻子需要去醫(yī)院做檢查，丈夫也不能幸免，畢竟孕育是兩個人共同的事情，因此在準備升級做爸爸前，一定要做好身體健康檢查。

2、戒煙

大多數(shù)研究表明，長期大量吸煙不僅對孩子育力有損害作用，還與配偶自然流產(chǎn)、子代先天異常、兒童癌癥的高發(fā)生率有關。長期吸煙者子正常形態(tài)率與不吸煙者由于顯著差異，無定形頭子百分率顯著高于不吸煙者，子的密度和活力下降。煙霧中的尼古丁等物質(zhì)有降低激素分泌和殺傷子的作用，直接影響子的產(chǎn)生。每天吸煙21~30支者，胎兒產(chǎn)前死亡率可能會增加。長期吸煙還會導致雄激素分泌減少，腔內(nèi)子出現(xiàn)畸形或喪失。

3、避免長時間久坐

隨著社會經(jīng)濟發(fā)展，絕大多數(shù)的白領每天基本都是長時間的坐在電腦前工作，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)長時間保持坐姿，會陰部與雙側大腿根部以及坐墊會緊緊裹著陰囊及睪丸，局部熱量聚積會使溫度升高;同時，會陰部、陰囊血流不暢會使靜脈回流受阻;久坐還導致睪丸、附睪和索長期擠壓，局部血液循環(huán)受阻，代謝廢物積聚，對子的生成和貯存都產(chǎn)生不利影響。每天久坐8小時以上，持續(xù)6個月以上者，液質(zhì)量可發(fā)生明顯下降。持續(xù)24個月以上者，男不育的發(fā)病率明顯升高。因此，對于長時間工作的男朋友，工作一段時間應該站起來活動活動，避免久坐。

4、適當鍛煉

科學運動能夠改善身體的整個機能狀況，不僅能夠高免疫力，有時也為治療疾病起到了重要作用。但運動要講究技巧、方式，盲目地運動不僅不能奏效，有可能會事半功倍。由于每個人的身體素質(zhì)都不相同，因此自己設定的運動目標要量力而行，不要運動到大汗淋漓，也不可急于求成。在適度的前下，可獲得更多的健康促進效益。運動要循序漸進，以感覺有力為宜。每天至少堅持30分鐘以上的運動，持之以恒。

俗話說“父親如山”，一個優(yōu)秀的爸爸，亦是一名很棒的老師。如果您還整天為自己無法當上優(yōu)秀的爸爸遺憾的時候，不妨趕緊去做試管嬰兒，也許下一個超級爸爸就是你自己哦。