濟(jì)寧治療婦科醫(yī)院哪家專業(yè)？月經(jīng)痛吃什么好？我相信很多的女性朋友都被痛經(jīng)折磨過，那種滋味可以說是生不如死，因此很多女性都很怕來月經(jīng)，導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有很多，比如說子宮因素、天氣、甚至是心情等等，很多女性在痛經(jīng)面前一點(diǎn)辦法都沒有，那么現(xiàn)在我來告訴大家，可以緩解痛經(jīng)的幾款飲食。

濟(jì)寧治療婦科醫(yī)院哪家專業(yè)？月經(jīng)痛吃什么好？

1、玄胡益母草煮雞蛋

取20克玄胡，50克益母草，兩個(gè)雞蛋。然后放入水煮一起煮，把雞蛋熟之后撈起來剝殼，再放回鍋中煮20分鐘左右就可以喝湯，雞蛋也要吃。

功效：可以通經(jīng)、止痛經(jīng)，同時(shí)還可以美容養(yǎng)顏。

2、烏豆蛋酒湯

取60克烏豆(黑豆)，兩個(gè)雞蛋，100ml的黃酒或米酒。把烏豆和雞蛋加水同煮就可以了。

功效：可以補(bǔ)氣、止痛。對(duì)于那些氣血虛弱型痛經(jīng)的婦女效果。

3、姜艾薏苡仁粥

取干姜、艾葉各10克，30克薏苡仁。把前兩味水煎然后取汁，將薏苡仁煮到八成熟，倒入藥汁同煮至熟就可以了。

功效：可以溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕。對(duì)于寒濕凝滯型痛經(jīng)有很好的效果。

4、益母草香附湯

取益母草、香附各100克，250克雞肉，5根蔥白。把蔥爛，和雞肉、益母草、香附加水一起熬湯。然后喝湯，吃雞肉。

功效：適用于痛經(jīng)，又可以美容養(yǎng)顏。

濟(jì)寧治療婦科醫(yī)院哪家專業(yè)？月經(jīng)痛吃什么好？對(duì)于月經(jīng)痛吃什么，在上文我已經(jīng)給大家介紹了四款飲食，大家可以試一下，我相信吃了以后痛經(jīng)的癥狀應(yīng)該有所好轉(zhuǎn)，同時(shí)建議各位女性朋友，在月經(jīng)期間，一定要護(hù)理好自己，不要喝冷飲，不要吃興奮性的食物，多喝溫開水，盡量不要熬夜，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。